مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید

مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید

اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را بخوریم، در نوع خود برای سلامتی شما حایز اهمیت است. این مطلب به شما کمک می‌کند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با “شکم خالی” را بدانید.  آبمیوه‌های حاوی شکر: مصرف این نوشیدنی‌ها با معده خالی از آنجا که با شکر تصفیه شده

شیرهای گیاهی برای سلامت کودکان مضر است

شیرهای گیاهی برای سلامت کودکان مضر است

به گفته محققان، رژیم غذایی کودکان زیر ۵ سال نباید حاوی شیرهای گیاهی باشد. به گزارش ایران شاد ،  به گفته محققان شیرهای گیاهی حاصل از برنج، نارگیل، جودوسر یا سایر ترکیبات دیگر (البته بجز شیر سویا غنی شده) فاقد مواد مغذی اصلی برای رشد ابتدایی کودکان هستند. همچنین کودکان این گروه سنی باید از نوشیدنی

فولاد اکسین و افق روشن پیش رو

فولاد اکسین و افق روشن پیش رو

🔷شرکت فولاد اکسین در سال ۸۴ تاسیس و در سال ۸۸ و در اهواز تولید انبوه خود را آغاز کرد این شرکت در ساخت انواع ورق‌های فولادی، مخازن ذخیره‌سازی فراورده‌های نفتی و سایرمحصولات فولادی فعالیت می‌نماید. در سال های گذشته عدم ثبات مدیریتی و فروش کارمزدی این شرکت را که قرار بوده دارای رشد اقتصادی مثبت باشد و جزء ده شرکت

کودکان حساس به تخم مرغ مراقب شوک واکسن آنفلوانزا باشند

کودکان حساس به تخم مرغ مراقب شوک واکسن آنفلوانزا باشند

به گزارش ایران شاد ، فرید ایمانزاده، صبح یکشنبه در نشست خبری پانزدهمین کنگره اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان که قرار است از ۱۶ تا ۱۹ مهر ۹۸ در بیمارستان فوق تخصصی کودکان مفید برگزار شود، با اشاره به بازار آشفته مکمل ها در کشور، افزود: در حال حاضر شاهد هستیم، مکمل ها

به خاطر قلب‌تان، به کسی که دوستش دارید یک قول بدهید

به خاطر قلب‌تان، به کسی که دوستش دارید یک قول بدهید

ً بیماری قلبی عروقی اولین عامل مرگ و ناتوانی در دنیا است؛ با این وجود می‌تواند این گونه نباشد و با ایجاد چند تغییر کوچک و ساده در زندگی، خطر بیماری قلبی و سکته‌های مغزی به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. کوروش نعمانی، کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت خوزستان ، با اشاره به ۲۹

موثرترین راه پیشگیری ازآنفولانزا

موثرترین راه پیشگیری ازآنفولانزا

رعایت بهداشت فردی، موثر و مهمترین راه پیشگیری از ابتلا و شیوع آنفولانزا می باشد. فریدون رحمانی متخصص بیماری‌های عفونی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، رعایت بهداشت فردی را موثر و مهمترین راه پیشگیری از ابتلا و شیوع آنفولانزا عنوان کرد. او گفت: بیماری آنفولانزا بیماری تنفسی است که از طریق سرفه، عطسه و دستان آلوده و تماس

افزایش ناهنجاری‌های بدنی در بین مردم

افزایش ناهنجاری‌های بدنی در بین مردم

یک دکترای تربیت بدنی گفت: شرایط زندگی امروزه و کم‌ ورزش کردن در بین اقشار مختلف باعث افزایش ناهنجاری‌ های بدنی شده است. ‌به گزارش ایران شاد ، مصطفی بهرامی در این باره اظهار کرد: اگر برای دانش‌آموزان دارای ناهنجاری‌های بدنی تمرینات و حرکات اصلاحی مناسب به اجرا در آید، خیلی خوب می‌شود. وی ادامه داد:

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش ایران شاد  ، «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان «رژیم موز در صبحانه را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به «رژیم موز» معروف است که برای کاهش وزن استفاده می

شایع ترین اختلالات روانپزشکی/دو مانع اصلی مقابل درمان

شایع ترین اختلالات روانپزشکی/دو مانع اصلی مقابل درمان

غلامرضا حاجتی، با اشاره به اینکه بسیاری از بیماران گرفتار اختلالات روانپزشکی به دلیل ترس از انگ بیماری  شرم بیمار و خانواده، یا تشخیص نابجا و دیر هنگام در مسیر درست درمان هدایت نمی‌شوند، گفت: همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران فرصتی است برای روانپزشکان که بتوانند به یافته‌های جدید علمی در حوزه روانپزشکی دستیابی پیدا

نوشیدن چای عملکرد مغز را تقویت می کند

نوشیدن چای عملکرد مغز را تقویت می کند

محققان دریافتند افرادی که به طورمنظم چای می نوشند دارای مناطق مغزی با سازماندهی بهتری هستند و در نتیجه در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، عملکرد شناختی سالمی دارند. فنگ لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی سنگاپور، در این باره می گوید: «نتایج ما اولین شواهد در مورد تاثیر مثبت نوشیدن چای

آخرین اخبار

آرشیو